Januar, 2020

18Jan9:00VHS: Achtsamkeit üben

Details

Mit mehr Bewusstsein und einer verbesserten Wahrnehmung Stressempfinden verändern, unterschiedliche Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden, Yoga -Nidra, Bewegungsübungen und Atemtechniken. / Gebühr: € 19,00 / vhs-Haus, Am Schulzentrum 18, Kaarst / Infos unter: 02131-963945 oder www.vhs-kk.de

Zeit

(Samstag) 9:00

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