Oktober, 2019

31Okt20:00VHS: Autogenes Training - modern und hochaktuell

Details

Grundstufe: Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode zur Bewältigung von Stress- und Belastungssituationen. Übungen, um im Alltag punktgenau abzuschalten und Spannungen zu lösen. Erlernen eines Entspannungsreflexes, den wir gezielt und jederzeit einsetzen können / Gesamtgebühr: € 62,00 / Kursdauer: 8x / vhs-Haus, Am Schulzentrum 18, Kaarst / Infos unter: 02131-963945 oder www.vhs-kk.de

Zeit

(Donnerstag) 20:00

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