April, 2021

24Apr10:00VHS: NEU: Halt finden bei Sorgen, Angst und Panik

Details

Sie lernen, wie der Körper bei Stress reagiert und aus welchen Motiven und Ängsten heraus verschiedene Charaktere handeln. Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit werden gestärkt, Selbsthilfe-Tools und Impulse können Sorgen und Ängste reduzieren. / Gesamtgebühr: € 78,00; 2x (Sa+So) / Ort: vhs-Haus, Am Schulzentrum 18, Kaarst; Infos unter: Tel.: 02131 / 96 39 45 oder www.vhs-kk.de

Zeit

(Samstag) 10:00

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